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Préparation

Préparation

Comment bien se préparer avant votre séance de tatouage. Tous les conseils pour optimiser votre expérience et la cicatrisation.

Préparation physique

Dormez au moins 8h la nuit précédente
Hydratez-vous bien les jours précédents
Prenez une douche avec un savon antibactérien
Rasez la zone à tatouer si nécessaire
Appliquez une crème hydratante les jours précédents

Alimentation

Prenez un repas consistant 2-3h avant
Évitez l'alcool 24h avant et après
Limitez la caféine le jour J
Apportez une collation sucrée
Hydratez-vous pendant la séance

Vêtements adaptés

Portez des vêtements confortables
Choisissez des tissus qui ne craignent pas les taches
Assurez-vous que la zone soit facilement accessible
Apportez une veste ou un pull
Évitez les vêtements trop serrés

Médicaments

Arrêtez l'aspirine 48h avant
Évitez les anti-inflammatoires
Pas d'anticoagulants
Informez votre tatoueur de tout traitement
Prenez vos médicaments habituels si nécessaire

À éviter absolument

Alcool (24h avant/après)
Drogues récréatives
Aspirine et anti-inflammatoires
Exposition au soleil
Stress excessif
Rendez-vous à jeun

À apporter

Pièce d'identité
Moyen de paiement
Collation sucrée
Bouteille d'eau
Écouteurs/livre
Vêtement de rechange

Planning de préparation

1 semaine avant

Hydratation de la peau, éviter le soleil

48h avant

Arrêt aspirine, préparation mentale

24h avant

Arrêt alcool, bonne nuit de sommeil

Le jour J

Repas consistant, douche, vêtements adaptés

Bien préparé ?

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